もうすぐゴールデンウィーク☆！
予定はお決まりですか^^？
ゴールデンウィークは混雑するから、家でまったり！
はたまた、仕事三昧！という方もいらっしゃるのではないでしょうか☆
スタジオで身体を動かして気持ちをリフレッシュ♪しませんか？？
＊＊＊＊＊＊GWスタジオスケジュール＊＊＊＊＊＊
【4月30日(月祝)】
⇒※2018/04/25現在満席を頂いております。キャンセル待ち予約受付中です。
11:00－11:45 青空ヨギー・ヨガ 【マレ】
12:30－13:30 筋膜ストレッチ～整顔 【スズカ】🔰
14:30－15:15 青空ヨギー・ヨガ 【マレ】
【5月1日（火）】
10:30－11:45 ヨガ フローⅠ 【ミサ】
12:15－13:15 エクササイズローラーピラティス 【カオリン】🔰
19:00－20:00 ビューティ・ペルヴィス 【チアキ】🔰
【5月2日(水)】
10:30－17:30 ワークショップ開催
[詳しくは下記記載 ※このため昼のレギュラークラスは休講です]
18:15－19:30 ヨガ ボディⅠ 【マサ】🔰
20:00－21:00 ヨガ リラックス 【アヤ】🔰
【5月3日(木祝)】
※トレーニングコース開講のためレギュラークラス休講
【5月4日(金祝)】
※ トレーニングコース開講のためレギュラークラス休講
【5月5日(土)】
10:30－11:30 ビューティ・ペルヴィス 【チアキ】🔰
13:00－15:00 ワークショップ開催 ［詳しくは下記記載］
15:30－16:30 ワークショップ開催 ［詳しくは下記記載］
【5月6日(日)】
11:00－12:00 ペルヴィス・フローダンス 【アヤ】🔰
13:00－14:00 ヨガ リラックス 【ノブ】🔰
🔰・・・未経験者にもおすすめ
＊＊＊＊＊＊その他 土日スケジュール＊＊＊＊＊＊
【5月12日（土）】
10:30－11:45 ヨガ ボディⅠ 【ヤスコ】🔰
【5月19日（日）】
10:30－11:45 ヨガ メディテーション 【マレ】
【5月26日（土）】
10:30－11:45 ヨガ フローⅠ 【アヤ】
＊＊＊＊＊＊ワークショップ＊＊＊＊＊＊
【5月2日(水祝) 10:30－17:30】
～心と身体を整える呼吸法と瞑想～ 【キミ】
普段、私たちが意識せずともおこなっている”呼吸”、
そして自分の心に集中する”瞑想”。
このワークショップでは二つをセットで行うことで
呼吸の変化のプロセスをじっくり見守ります。
ヨガをするうえで大切な呼吸法と瞑想、
このワークショップを通して深めませんか？
【5月5日（土）13:00－16:30】
・認定者のためのヨガアナトミー
YIC認定者限定 継続教育クラス
～アーサナ＆ティーチングプラクティス～ 【マサ】
・認定者のためのシェア会～サンガ～ 【マサ】
(※ヨギー・インスティテュート認定者限定のワークショップです。)
それでは、みなさまのご予約、ご来店お待ちしております。
くみもん
