★トモヒロ先生のアシュタンガクラス開催決定★ みなさん、アシュタンガヨガをご存知ですか? クラス名は聞いた事あるけど、 入ったことないし難しいクラスなんだろうなぁ~とか 私のレベルではまだ早いとか...
ペルヴィス・ウォーキング~日常動作を美しく!はじめの1歩を踏み出そう~ こんにちは(*^_^*) 9月になって、すっかり秋らしい涼しい気温が続いていますね。 ★前回開催されたスペシャルクラス★ 8月30日(日) ペルヴィス・ウォーキ...
“歩く”を変えて、骨盤から全身調整!「週1回×3か月ヨギー・サークル」 日本人女性は、1日平均およそ7,200歩あるいているそうです。意外と多く感じるこの数字、活用しないのはもったいないですよね。 この秋大注目の「ペルヴィス・ウォーキ...
女性のためのヨガプラクティス ~科学的見地からヨガを通してホルモンバランスを整える~ ヨガセラピストとして活動している ララ・ベヌーシス先生 来日!! みなさんララ先生がどんな先生かご存知ですか? ▼△▼△▼△▼△▼...
ヨギーをもっと楽しもう!つづける応援キャンペーン 暑い夏もだいぶ朝晩過ごしやすくなってきましたね! スタジオ・ヨギーでは8/15(土)~11/3(祝)までの期間『つづける応援キャンペーン』が始まりました! ...
奥が深~いんだな、骨盤。「もっと知りたい骨盤(ペルヴィス)のこと」開催レポート♪ 猛暑が続く8月、みなさまいかがお過ごしでしょうか? ぎんぎんぎらぎら太陽が~♪ と、出てくるワードがいつも昭和な、スタッフの國分です。 外は連日の猛暑です...