WORKSHOP
ピラティス・エクササイズクリニック2
自分の体はどうなっている?に答えます!
"エクササイズには慣れてきたけれど、これで合っているのかな...""少人数で見てもらいたいな..."と思ったことはありませんか?
☆彡☆彡☆彡
このクラスはそんなあなたの疑問にお答えします!
動きや癖をひとつひとつ確認し、正しいエクササイズを行いましょう!!
☆彡☆彡☆彡
クラスの最初に、エクササイズ確認プリントでポイントの復習をした後、皆さんの動きを細かく先生が確認。クラス終了後には、お一人ずつへのポイントチェックシートをお渡しします。
繰り返し受講していただく事で、成長の過程や変化を知る事にも役立ちます。貴重な少人数クラスで皆さんのピラティスライフをサポートできることを楽しみにお待ちしております。
エクササイズクリニックでは以下のエクササイズを確認します↓↓
【ハンドレッド/ロールアップ/ワンレッグサークル/ローリングライクアボール/シングルレッグストレッチ/スパインストレッチ】
※ピラティスを初めて体験される方は、レギュラークラスにて上記エクササイズを体験されてからご参加ください。
※エクササイズを復習する時間はありますが、基本的にはご自分でエクササイズ行える方のご参加を推奨します。
ナミ
開催情報
日時 |
2024年05月12日 (日) 11:00〜
12:30 |
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場所 | OSAKA |
講師 |
ナミ |
受講料 | 4,950円(税込) ・プレミアム、YIC認定者 30%off:3,465円(税込) ・スタンダード、ロハスメンバー 20%off:3,960円(税込) ・クラブヨギー生(CY) 10%off:4,455円(税込) |
受講資格 | エクササイズの名前を知っていて、自分でエクササイズできる方 |
対象 | エクササイズの名前を知っていて、自分でエクササイズできる方 |
募集定員 | 6名 ※先着順 |
持ち物 | 動きが見えやすいウェア、筆記用具 |
注意事項 | ※ピラティスを初めて体験される方は、レギュラークラスにて上記エクササイズを体験されてからご参加ください。 ※エクササイズを復習する時間はありますが、基本的にはご自分でエクササイズ行える方のご参加を推奨します。 |
お申し込み | 店頭、WEB予約、またはお電話にて |
お問合せ | スタジオ・ヨギーOSAKA 06-6363-2181 |
キャンセルについて | ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願い致します。 |
締め切り | 2024年05月09日 |