「ヨガやってます」というと、ヨガスタジオに通ってレッスンを受けているイメージがありますよね。
もちろんこれが、ヨガの楽しみ方の基本ではあるのですが、実はヨガの世界を楽しめるサービスや商品は他にもいろいろあるんです。
ヨガウェア
その名の通り、ヨガをやるときに着るウェアなのですが、一般的なスポーツウェアやジャージと違って、外でも着られるおしゃれなものが多く、またヨガの動きに合うよう、体を締め付けないリラックスしたつくりになっているのも特徴です（ヨギー・サンクチュアリ）。なので、部屋着やコンビニまでいけるリラックスウェアとしても最適です。
ヨガ先進国のアメリカでは、ヨガウェアでヨガスタジオまで行って、レッスンを受けて、そのまま帰るというスタイルが一般的で、日本でもリラックスウェアとして流行するのも時間の問題かと思います。
ヨガアプリ
自宅でスマホの画面を見たり、音声を聞いたりしながらヨガができるアプリもあります。例えば、寝たまんまヨガというアプリは、累計100万ダウンロードに迫る人気アプリで、リラックスしすぎて寝落ちする人続出、ということです。
ヨガ講座・資格
ヨガのレッスンを受けるだけでなく、ポーズの意味や効果、人間の体のつくり、ヨガの哲学や生き方などを学べる講座も多数開催されていますヨギー・インステイテュート。
上級者だけでなく、ヨガスタジオに通い始めた初心者も、最初にこういう講座を受講すると、よりスタジオ通いの効果も高まり、お勧めです。
学びを深めた先には、ヨガインストラクターとしての認定資格を用意している会社もあり、趣味から職業へのステップアップも可能です。
他にも、食事、旅行、イベント、グッズなど、ヨガを楽しめるサービスはいろいろとあり、スタジオでのレッスンに留まらず、生活の一部として広い意味でのヨガが浸透していく可能性は大きいなあと感じています。