2016年04月08日

ミランダ・カーもやってる！ メディテーションが今アツい！

海外セレブやトップエグゼクティブたちの間で瞑想がブーム！「あの人もやってるの！？」ということで、瞑想女子をご紹介します。
 
｜マドンナ
 
90年代のヨガブームの火つけ役といわれるマドンナ。ツアー中は、ホテルに瞑想専用ルームを用意してこもるのだとか。
 

Smiling for the teeth police! . ❤️#unapolagetic. ❤️#rebelhearttour4ever

Madonnaさん(@madonna)が投稿した写真 -



 
｜ミランダ・カー
 
移動の合間に瞑想をしているという、ミランダ。撮影まで時間がないときは、メイクより瞑想を優先させる、なんていう話も。
 

Happy Monday!

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した写真 -



 
｜キャメロン・ディアス
 
キャメロン・ディアスも、10年以上も瞑想を続けているそうです。
 

I know I'm a California girl, but winter makes me SO HAPPY!! #seasons

Cameron Diazさん(@camerondiaz)が投稿した写真 -



 
｜ジェニファー・アニストン
 
アメリカのテレビドラマ「フレンズ」でも有名なジェニファー・アニストンは、20分ほどの瞑想が日課。
 

I love my hair. :)

Jennifer Anistonさん(@jenniferanistononline)が投稿した写真 -



 
｜ジュリア・ロバーツ
 
ジュリア・ロバーツは、映画「食べて、祈って、恋をして」のオファーがある前から、何年もヨガとともに瞑想を実践していたそう。
 

Hello! Kisses

Julia Roberts ️️さん(@juliarobertsoriginal)が投稿した写真 -



 

｜ヒラリー・クリントン＆ケイティ・ペリー
 
ヒラリー・クリントンと、ヒラリーを支持するケイティ・ペリー。２人の共通点は、瞑想にもあった！？
 

#Repost @hillaryclinton #ImWithHer -Katy

KATY PERRYさん(@katyperry)が投稿した写真 -



 
｜アリアナ・ハフィントン
 
ハフィントン・ポストの創設者、アリアナ・ハフィントンは、集中力を高めるために、5分間の瞑想を行っているそう。
 

Rise and shine, The #SleepRevolution is here! Get your copy today -- link in bio.

Arianna Huffingtonさん(@ariannahuff)が投稿した写真 -



 
｜シェリル・サンドバーグ
 
Facebookのシェリル・サンドバーグCOOは、毎日5～10分、瞑想の時間を確保することを心がけているようです。
 

Signing the wall at @SixthandI! #leaningin

Sheryl Sandbergさん(@sherylsandberg)が投稿した写真 -



 
スティーブ・ジョブズ氏が実践していたことで、その人気に火がついたといわれる瞑想。アイデアや集中力、思考力がアップし、パフォーマンスが高まると、研究も盛んです。
 
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