全国のスタジオ・ヨギー各店。あなたは何店舗利用したことがありますか？
スタジオの魅力を紹介するこの「スタジオリレーブログ」で、各スタジオの特徴や、
人気のクラス、スタッフが教える耳より情報などをお伝えします。
今回お届けするのは、銀座スタジオ。オープンして今年17年目になりました！
老舗デパートをはじめ、有名なハイブランド・カジュアルブランドのお店が
数多く建ち並ぶ街・銀座。
その銀座の目抜き通り“銀座中央通り”沿いに銀座スタジオがあります。
▲銀座四丁目交差点から、スタジオ・ヨギーへ続く銀座中央通り（Google mapより）
▲銀座スタジオがある『藤田ビル』（中央こげ茶のビル）。こちらの４階になります（Google mapより）。
Q. 賑やかで、とても便利な場所にありますね。
A. まさに、都会の真ん中、通いやすい立地です！
銀座駅（銀座線、丸ノ内線、日比谷線）、銀座一丁目駅（有楽町駅）の出口からだと1～3分、
有楽町駅（JR各線）からもお店がにぎわう通り道なので、歩いても苦にならない距離です。
Q. ショッピングの合間やお仕事帰りに通いたくなりますね。
スタジオまでの道案内が電話でもしやすいんです。目印になる有名なお店が多いので助かってます（笑）。
あと、スタジオも２つあるので、開催クラス数も多く、時間も合わせやすいかなと思ってます。
▲銀座スタジオの受付と商品販売スペース
▲Aスタジオと、Bスタジオ
Q. 銀座スタジオの人気のクラスはどういったものですか？
A.
◎「アロマヨガリラックス」「アロマヨガフローⅠ」（キコ先生）
アロマヨガリラックスは、呼吸をリラクゼーションに向けて、
アロマヨガフローは、呼吸を活力に向けて使っていきます。
香りがあることで呼吸が深まり、胸が開いて動きの可動域が広がるのが感じられますよ！
◎「ピラティスビギナー」「体幹コントロールピラティスⅠ」（イクコ先生）
流れを意識して動くクラスです。
一つひとつのエクササイズを丁寧に、かつ流れるように動き、体を調整していくクラス内容を、
生徒さんの様子や体調を感じながら、その場で作り進めています。
◎「アシュタンガヨガⅠ・Ⅱ」（トモヒロ先生）
毎回必ず体の使い方を知るための、「学び」を入れるようにしているそうです！
▲（左より）キコ先生、イクコ先生、トモヒロ先生
Q. では、スタッフのおススメのクラスは？
A.
◎「シヴァナンダヨガⅠ」(ハッチ先生)
インドのお医者さんによって考案された、「動き」と「休息」を交互に繰り返して
心身のバランスを整えるクラスです。
クラスのはじめにハッチ先生が唱えられるマントラは、集中力があがってgoodです。
生徒さんの雰囲気もとても穏やか。
忙しいときにこそ受けたいクラスです！
◎「ボディメイク&ビューティ・エクササイズ」(ニノ先生)
プチ筋トレ！ 身の回りのものでできる簡単エクササイズで、手軽にできます。
銀座スタジオでしかやっていないクラスなんですよ。
◎「バランスボールピラティス」(マミ先生)
「エクササイズローラーピラティス」(レナ先生)
どちらもプロップス（道具）を使うクラスです。
道具を使うことで自然に負荷がかかるので、体のバランスや左右差が分かりやすいんですよね。
エクササイズローラーピラティスは激しい動きが少なく、
ストレッチ要素が強いので、その後続けて連続受講しやすいですよ。
▲（左より）ハッチ先生、ニノ先生、マミ先生、レナ先生
Q. 銀座スタジオも多彩な先生が揃っていますね。
A. はい、ベテランのインストラクターが多く担当されています。
より細やかなレッスンをされていると思います！
クラスも、銀座スタジオでしか開催されていない、または開催が少ない内容のものが豊富なので、
他スタジオご利用の方も、ぜひ一度お越しいただきたいです。
（クラス例：ジャイロキネシス、ボディメイク&ビューティエクササイズ、
バランスボールピラティス、エクササイズローラーピラティス、美尻ピラティス、
シヴァナンダヨガⅠ）
Q. では、銀座スタジオ近隣での、おススメスポットなどありますか？
A. 銀座スタジオからほど近い、松屋銀座にある『銀座十石』です。
おむすびやお弁当が人気の、テイクアウトのみのお店です。
特におむすびは、「一度も握らず、海苔でそっと包むだけ」というこだわりがあり、
ご飯がフワフワで美味しいです。
▲定番人気の【美味しい生姜】(右)と、店長オススメの人気商品【イカ刺し明太】
そして、スタジオの窓から見た夜の銀座中央通り。
Q. 最後に、銀座スタジオでのクラス受講をお考えの方へ、メッセージを！
A. 銀座スタジオは今年で17年目に入りました。
15周年目はコロナ禍のため、記念イベントなどできる状況ではなく、ひっそりと過ぎていきました。
20周年は、安心して笑顔で迎えられることを願っています！
いつも来て下さる皆さま、本当にありがとうございます。
まだ来たことがない方も、ぜひお気軽にお立ち寄りください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！
銀座スタジオの皆さん、ありがとうございました！
■クラススケジュール、スタジオ情報はこちら
https://www.studio-yoggy.com/studio/ginza
次回はOSAKAスタジオ情報をお届けいたします。