私たちの心は一体どのように構成されているのでしょう。
みなさんは、日常生活でそんなこと考えたりしますか？
実は心にも性質というものがあるんです。
マレ先生が分かりやすく説明して下さいます。
8月12日(土)10:00～11:30
心と上手く付き合うためのヨガと瞑想というワークショップがあります。
⓵講義
⓶簡単なヨガのポーズ
⓷瞑想実践
の3部構成になっています。
私たちの心は常に動き続けています。
今、その瞬間もです。
瞑想実践で、ただ、今起きていることに注視していくと、過去を見ている余裕はないんです。
もし、出てきたらスライドショーのように流していきましょう。
さあ、「気づき」によって起こる心の穏やかさを体験してみましょう！
♦受講料：￥3,780(税込)
※プレミアム会員と、ヨギー認定者は30%OFF
※スタンダード会員と、ロハスメンバーは20%OFF
※クラブヨギー生は10%OFF
※チケット2回分利用可
※特別ご優待券と、3回券は使用不可
ヨガや瞑想が初めての方でも気軽に参加して頂けます。
皆さまのご予約、お待ちしております。
スタッフ：村上
