2018年になってもう約1か月、、、
全ての人が平等に与えられている今この”時間”ですが、
1分、1時間、1日をどのように過ごすのかは自分次第です。
当たり前のように過ぎていく1日1日ですが、
改めて、当たり前のことは当たり前ではないのだと
その時その時を「笑顔」で「楽しく」、「感謝」して
実のある時間を過ごしていけるといいですね♪
さて！
みなさまにとって、楽しんでいただける”時間”が過ごせるよう
今月も祝日、休日にレギュラークラス、を開催しております！
月会費のお客様も、チケットで通ってるお客様も…みなさまお見逃しなく＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊祝日・休日レギュラークラス＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【2月12日（月祝）】
11:00－12:15 ヨガ ボディⅠ【スズカ】♥
13:00－14:15 ヨガ フローⅡ【ケイコ】
15:00－16:00 ペルヴィス・フローダンス【アヤ】♥
【2月18日（日）】
14：30－15:45 ヨガ メディテーション【マレ】
【2月25日（日）】
11:00－12:00 ジェントルピラティス with エクササイズローラー【シマ】
12:30－13:30 ヨガ リラックス【ノブ】♥
♥・・・未経験の方にもおすすめ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ワークショップ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【1日目 2月10日（土）11:00－13:00】
【2日目 2月11日（日）11:00－16:00】
ポーズのコツ ~慣れてきたら見直したい20ポーズ~（全2日間）【マサ】
全６時間で、アーサナ（ヨガのポーズ）の基礎を学びます。
基本的な20のポーズを通し、段階的に体の使い方を学ぶことで、
体の持つ本来の力、強さや柔軟性を引出します。
日常的にヨガを練習している方、ご参加お待ちしております^^
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊イベント＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【2月10日（土）14:30－15:30】
キッズヨガ【マサ】
子供の運動能力や成長の変化を目の当たりにできる＜キッズヨガ＞体験クラスを開催します。
・定員：定員6名
・対象：3歳～7歳くらい
動きやすい服装でお越しください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊コース説明会＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【2月18日（日）16:15－16:45】
ヨガ 無料トレーニングコース説明会~ココロ編~【マレ】
ヨガ哲学や瞑想について知りたい！」
「普段の生活に瞑想を取り入れたい！」
など、ヨガ哲学や瞑想を深めたい方のための無料説明会です！
ご予約は
WEB（こちら★）またはお電話（0525891164）、
店頭で承っております＊
くみもん
