●妊娠16 週以降の方を対象としています。
●主治医、担当助産師よる運動許可が必要です。（書面の提出は必要ございません）
●ご家族の同意が必要です。
●クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。
※万一体調を崩される場合に備え、必ずご持参くださいますようお願いいたします。