同意書を書いていただくことで参加可能となります。 

 ＜妊娠中の方＞ 

・妊娠16週以降の方を対象としています。

・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいという許可が必要です。（書面の提出は必要ありません）。 

・ご家族の同意が必要です。 

・クラス受講の際には、健康保険証、母子手帳、産科診察券を必ずご持参ください。

 ＜出産後の方＞

 ・医師の運動承諾を得た方（目安としては、出産後1ヶ月半以降）を対象としています。 ・帝王切開でご出産の方や出産時に問題があった方は、主治医、担当助産師より、運動の許可をとってからご参加ください。