アグ
ヨガで癌が改善したという記事を読み、ヨガインストラクターになることを決心。
ヨガを学び実践して行く中で体が強くなり、さらに心が豊かになっていくことを実感する。
その後、約5年間、某スタジオの正社員のヨガインストラクターとして仲間と多くのトレーニングを学び、
解剖生理学・アーサナの理解・パーソナルトレーニングなどについての知識を深める。
2017年よりフリーランスとして活動を開始し、小顔筋調整などの施述も行なっている。
---メッセージ---
ヨガをライフスタイルにすることで人生がとても豊かになります。
体が不調から解放され、呼吸も深く、幸福感に包まれる感覚を是非みなさんも味わいましょう。
生きる喜びや、家族や周囲へ感謝を感じられるかもしれません。
Let's enjoy practice!!
---資格/修了トレーニング---
IHTA国際ホリスティックセラピー協会 ヨガインストラクター1級
全米ヨガアライアンス認定200時間(RYT200)
YogaWorksティーチャートレーニング200時間
SPIRIT YOGA STUDIO認定マタニティ(産前&産後)ヨガインストラクター養成講座