体の変化が楽しめるようになり、ヨガが好きになる。

2010年にstudio yoggyに通い始め、毎日ヨガを練習するようになる。

2016年に、さらにヨガを深く学ぶためにYIC200の資格を取得。
ヨガの本来の目的を知り、ヨガ哲学を学び、毎日瞑想をするうちに、

考え方と心が大きく変わっていくのを実感。

ヨガの良さを多くの人に伝えるためにインストラクターとして活動を始める。

---メッセージ---
クラスに参加した生徒さんに、

「今までできなかったポーズができるようになった！」

と言ってもらえるような、わかりやすいクラスを目指しています。

ヨガが初めての方や体が硬い方、運動が苦手な方も、

ぜひクラスに参加していただきたいです。
私自身がもともと運動が得意な方ではなかったので、

そういう方の気持ちがよくわかります。

より多くの方にヨガを楽しんでもらえるクラスを開催することが、

インストラクターとしての私の使命だと思っています。
できるだけ丁寧に、皆さんの様子を見ながら

クラスを進めていくように心がけています。

---修了トレーニング/資格---
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース (YAC)
studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース (MIC）
studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND)

studio yoggy レイキティーチャー／マスター指導者養成コース（RMC）
ヨギー・インステュート認定インストラクター（200時間）