日本、カナダ（トロント）のヨガスタジオ、病院、商工会、コミュニティーセンター等で色々なヨガレッスン（アロマヨガ、デトックス、リラックス、陰陽ヨガ、鬱病のリハビリヨガ、発達障害の子供とママのヨガ等）を行ってきました。
ヨガの呼吸とポーズで体が気持ちいいってゆるむと不思議と心も解放されスッキリします。 心に余裕が生まれると人に優しく自分に優しくなれて、 思考もシンプルに心のざわつきが 静まり本来の自分らしさに戻っていくように感じます。
一緒に肩の力を抜いて心と体の力みを手放しましょう。 あなたのご参加をお待ちしています。

---修了トレーニング/資格---
全米ヨガアライアンスE-RYT200、RYT500
studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggy アヌサラヨガ・イマージョン・トレーニングコース 1（AIC I）
studio yoggy ティーチャー・トレーニング（TTC）
studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC）
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース（AI）

BODY MAP トレーニングコース修了

シニアヨガTT修了

チェアヨガTT修了

セラピューティックトレーニング修了

更年期障害をサポートするヨガ指導者養成講座修了

ヨガの杜陰ヨガ伝道師養成講座修了

トラウマアプローチヨガ修了

リストラティブヨガＴＴ修了 

臓活ヨガインストラクター養成コース修了

yoga immersions course w/Bera saumick
Yoga therapy basic course w/Bera Saumick

yoga immersion Asana Studies with Christina Sell

JOE BARNETT YIN VARIATIONS TT

Canadian Holistic Health　practitioner
Canadian Reiki Master

アロマテラピーアドバイザー
アーユルヴェーダ　セルフアドバイザー