テレビ局社員から、エアロビクスのインストラクターに転身。
自身のトレーニングの一環としてピラティスを始めたのがきっかけで、新しい体のムーブメントに感動し、
本格的にピラティストレーナーとしての勉強に取り組む。

姿勢が整い、内臓を活性化し、若々しい体作りが期待できる、
アンチエイジングエクササイズのピラティスのおかげで、学生時代の体型をずっと維持しています。
内側から生き生きとした心身を導くインナービューティーメソッドを、広くお伝えしたいです。
より精度の高いアプローチで、レッスン後も正しく心地よい姿勢や動きを意識し続けられるクラスを目指しています。

オーセンティックピラティス
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