幼少の頃から書道、後に華道や茶道など和の心にふれ、自分と向き合う時間を大切にする。
学生時代にはテニスやスキー、社会人からゴルフ，スノーボードなどを経験。スポーツ好きが昂じ、フィットネスインストラクターとして活動開始。
フィットネスクラブにてインストラクターを長年続けてきた中、頸椎ヘルニアや腰痛をきっかけにヨガと出会う。ヨガを継続していく中、少しずつ痛みが和らぎ肉体的にも精神的にも回復。
ヨガの奥深さに感銘を受け、様々なヨガのスタイルを学び、習得。現在も日々ヨガの勉強に取り組んでいる。

---メッセージ---

自分の内側へと意識を向け体と心の声を聞きながら心地よさ楽しさを体感してください

---資格・修了トレーニング等---

Art of Living スダルシャンクリア呼吸法トレーニング修了
kripalu yoga(呼吸法、セラピー、瞑想 各コース)修了
Judith Hanson Laster Restorative Yoga TTC修了
アヌサラヨガ・マスターイマージョンコース修了
アヌサラヨガ・セラピューティックトレーニングコース修了

AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー