マタニティヨガのクラスで味わった心地良さと呼吸法で心が落ち着いた経験から、その理由を探りたい一心で、出産後に子育ての傍らヨガの学びを深める。
伝統的なヨガを実践するうちに、自然と心が整うことを実感。ヨガを必要としている方へ届けることを決意し、長年勤めた企業を退社。
現在は都内で女性のライフステージに寄り添うヨガ教室を開催している。

ポーズをとる中で心地良さを探っていく練習には、普段の暮らしを自分らしく生きるヒントがたくさんあります。
より健やかに、より快適に、よりシンプルに！
皆さんがご自身にとっての「丁度良い」を見つけ、自分がより愛おしくなるような、あたたかいクラスを心がけています。

---修了トレーニング/資格---
studio yoggyベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggyヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggyメディテーション・インテンシヴコース(MIC）
studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

JABCマタニティヨガ・産後ヨガ指導者資格認定
AEAJ アロマテラピー検定1級