精神と体を繋げ、コントロールして身体を動かすピラティスに魅了され、インストラクターを目指す。
日常でもお腹を引き上げる意識が常に有り、無理なく良い姿勢が保てるように。
少しでも多くの方にこの感覚を持って頂けるよう、"わかりやすさ"を心掛けてレッスンを行っています。
ピラティスは一生のライフワークです！

PI認定 マットワーク インター／アドバンスインストラクター
FTP認定 マットピラティス ベーシック／アドバンスインストラクター
MTK認定 ママ＆ベビー／ママ＆キッズピラティスインストラクター
JCA認定 アルファマタニティーインストラクター