何かお寺で伝えることができないかと思いヨガを学び始めました。身体だけでなく精神的な支えとなったヨガ。もっと伝えたいという動機から解剖学的な学びを得たいと思い、足を踏み入れたのがピラティスです。ピラティスでは当時痛めていた股関節痛が良くなっていき、地味な動きの中で体を変えるくらいの効果があることにとても魅力を感じました。

---メッセージ---

ピラティスを通じて自分の体を知り、向きあって動く時間を楽しいと思って頂けるようなクラスを心がけています。

---資格/修了トレーニング---

全米ヨガアライアンス認定 200時間(RYT200)

Pilates　Basic Mat　Instructor（reborn　style)

Flow Pilates 認定講師

PSGA　Shape up Pilates of Music