短大卒業後、旅行会社に勤務。
運動に全く縁がなかったが、会社帰りにストレス太りのためのダイエット目的でスポーツジムに通い始める。
そこでボディワークに目覚め、エアロビクスインストラクターに転身。
その後訪れたヨガブームにのり活動拠点のスポーツジムでも様々なヨガプログラムが導入され始め、
その波に乗るかのように2005年頃よりヨガの指導を開始。
しかし何かシックリこないと日々悶々としている中スタジオ・ヨギーに出会い、ヨガを仕事のツール的なものからライフワークへ一転する。
「もっときちんとヨガを学びたい」という思いが膨らみ、2011年よりヨギーインスティテュートのトレーニングコースにて学びを深め始める。

「学びで得たヨガの智慧のおかげで以前より心も体も生きやすくなった！」
このような私自身の経験をクラスにてみなさんへシェアし、個々の「本来ある良さ」を膨らませられるクラスを日々心がけている。
みなさんとクラスにて素敵な時間を共有できますことを楽しみにしております。

studio yoggy ベーシックトレーニングコース修了(BTC81)
studio yoggy ティーチャーズトレーニングコース修了(TTC20)
studio yoggy アナトミーインテンシブコース修了(YAC6)
studio yoggy メディテーションインテンシブコース修了(MIC9)
studio yoggy ティーチャーズインテンシブコース修了
studio yoggy ヨガニドラトレーニングコース修了
全米ヨガアライアンスRYT200取得
健康運動指導士取得
介護予防運動指導員取得