自分と深く向き合うことになり『呼吸』に興味を持つようになる。 

卒業後、偶然立ち寄った本屋で心のヨガの本に出会い

日常に呼吸法やプチ瞑想を取り入れ始め、ひとり効果を実感する。

社会人になりこびりつくような疲れに困っていた頃、

呼吸と関係の深いハタヨガを始める。

身体が軽くなり、心にも変化が起きていることを実感し驚く。 

クラスのあと呼吸が深くなり、日常のだるさから解放され、心の穏やかさを感じる。

ヨガがもたらしてくれた幸せや楽しさ、癒しを伝えるべくインストラクターになる。 

心も身体も"のびのび、ほっこり"元気になってもらえるクラスを日々研究しています。
お待ちしています。

---資格/修了トレーニング等---
◆studio yoggy◆

ベーシックトレーニングコース（BTC）修了

メディテーションインテンシヴコース（MIC）修了

ヨガアナトミーインテンシヴコース（YAC）修了

ティーチャートレーニングコース（TTC）修了

プラーナーヤーマ—インテンシヴコース（PRN）修了

ヨガニドラーインテンシヴコース（YND）修了

セラピューティックトレーニングコース（TH）修了

マタニティ・産後リカバリートレーニングコース（MYC）修了

ティーチャースキルアップ・トレーニングコース（TSTC）修了

アーサナ・インテンシヴコース（AI）修了

チェアヨガ・トレーニングコース（CY）修了

メディテーション・ベーシック・コース（MBC）修了

ティーチャー・インテンシヴ・コース（TI）修了

レイキヒーリング・トレーニング・コース１２３（AI）修了

メディテーション・ティチャー・トレーニングコース（MTT）修了

アーサナ・インテンシヴコース（AI）修了

リストラティヴ・ヨガ・トレーニングコース（RT）修了

◆認定資格◆
スタジオヨギー 瞑想インストラクター200認定 【MTC200】 取得
スタジオヨギー インスティテュート認定 【YIC300EX】インストラクター取得
全米ヨガアライアンス500 認定 【RYT500】【E-RYT200】【YACEP】取得
全米ヨガアライアンス500 認定 【E-RYT500】取得
日本アロマ環境協会　AEAJ　アロマ検定１級取得
日本アーユルヴェーダ普及協会 JAPA認定 アーユルヴェーダ・アドバイザー取得
薬膳実践学院 日本薬膳師 取得
HSKキネシオロジスト　山本 雅世（ロサンゼルスベストクリニック　Dr. 本間監修）

ヘルス サポート キネシオロジー入門講座修了
レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 基礎コース修了
レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 上級コース修了
レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 マスター1 修了
レムリアン・ヒーリング® プラクティショナー認定 マスター2 修了
一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 ハンドケアセラピスト認定講座 修了
一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 ハンドケアマイスター認定講座 修了
一般社団法人日本フィトセラピー協会直営校 足ケアセラピスト認定講座 修了
アクセス コンシャスネス® アクセスバーズ プラクティショナー修了
アールフォレスト クリスタルボウル初級 認定 取得(奏者)　
アールフォレスト クリスタルボウル中級 認定 取得(セラピスト)
アールフォレスト クリスタルボウル上級 認定 取得(指導者)