小さい頃より感受性が強く、持て余す感受性を表現し活かそうと芸術の道を志しましたが、かえってその感受性に振り回され苦しい日々を過ごしました。
導かれるようにヨガに出会い、これだ！！と得体の知れない力をもらいました。 ヨガ哲学を学び、自分自身の生活にその智慧を取り入れ、感受性の扱い方を知りました。
「すべての出来事が、自分のために用意されている。 ヨガ哲学は、心の科学。」
アプローチは様々なのに、しっかり自分自身へと導いてくれるヨガを、私なりに伝えていきたいなと思っています。

また、自身の経験から、子育て中のママやこれからママになる方にも、 ヨガの智慧で楽しく子どもとつながって欲しいと、マタニティヨガ，産後リカバリーヨガなども担当しています。
近年、子供の育ちについて学ぶ機会をいただき、子育て支援士としても活動しています。
子育て世代に向けて、ヨーガ哲学を通じてコラムも書いています。

---資格・修了トレーニング等---
studio yoggy　ベーシック・トレーニングコース（BTC）修了
studio yoggy　ティーチャー・トレーニングコース（TTC）修了
studio yoggy　マタニティ（産前・産後）ヨガインストラクター
ヴィヴェーカナンダヨーガ財団ヨーガ教師資格取得
ヴィヴェーカナンダヨーガ財団ヨーガ療法士資格取得中