モミ
ヨガ
パーソナル
学問を修めた後、ホットヨガスタジオに就職しインストラクターとしての活動を始める。
トップインストラクターとして全道各地でクラスを開催しながら、スタジオの店長業務や新人インストラクターの育成にも携わる。
しかし2016年、甲状腺ホルモンの異常による体調不良で退職。その後はオフィスワーカーとして会社に勤めながらも、病気の後遺症によりやりたいことが出来ず、自分が自分でないような違和感に苦しむ。
そんな日々に変化を求めて、ヨガの歴史や哲学を改めて学び始める。そして、「体や心を健康にするためにヨガをするではなく、ヨガそのものが生き方なんだ。」という気づきを得る。
再びヨガインストラクターとして活動することを決意。
現在は心身ともに回復。自分らしく過ごせる毎日に感謝しながら、札幌市を中心にヨガスタジオやスポーツクラブ、イベントやワークショップなどでヨガを広める活動を続けている。
---メッセージ---
私は自身の経験から、心身を整えることはもちろんですが、自分がもともと持っている素晴らしい資質に気づくことや、気負ったり取り繕ったりすることなく、ありのままの自分を大切にする時間を、ヨガを通して感じていただきたいと思っています。
カタチや美しさに捉われず、今の自分の状態に合わせて丁寧にアーサナをとっていると、自分自身がとても大切な存在であることに気づかされます。まずは、マットの上に丁寧に座って呼吸をするところから♪一緒にはじめてみましょう!
---資格/修了トレーニング---
全米ヨガアライアンス認定(200時間)
studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
FIRSTSHIP リストラティブヨガ指導者養成コース
FIRSTSHIP 陰ヨガ指導者養成コース
トップインストラクターとして全道各地でクラスを開催しながら、スタジオの店長業務や新人インストラクターの育成にも携わる。
しかし2016年、甲状腺ホルモンの異常による体調不良で退職。その後はオフィスワーカーとして会社に勤めながらも、病気の後遺症によりやりたいことが出来ず、自分が自分でないような違和感に苦しむ。
そんな日々に変化を求めて、ヨガの歴史や哲学を改めて学び始める。そして、「体や心を健康にするためにヨガをするではなく、ヨガそのものが生き方なんだ。」という気づきを得る。
再びヨガインストラクターとして活動することを決意。
現在は心身ともに回復。自分らしく過ごせる毎日に感謝しながら、札幌市を中心にヨガスタジオやスポーツクラブ、イベントやワークショップなどでヨガを広める活動を続けている。
---メッセージ---
私は自身の経験から、心身を整えることはもちろんですが、自分がもともと持っている素晴らしい資質に気づくことや、気負ったり取り繕ったりすることなく、ありのままの自分を大切にする時間を、ヨガを通して感じていただきたいと思っています。
カタチや美しさに捉われず、今の自分の状態に合わせて丁寧にアーサナをとっていると、自分自身がとても大切な存在であることに気づかされます。まずは、マットの上に丁寧に座って呼吸をするところから♪一緒にはじめてみましょう!
---資格/修了トレーニング---
全米ヨガアライアンス認定(200時間)
studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC)
studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース(TSTC)
studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)
studio yoggy セラピューティック・トレーニングコース(TH)
FIRSTSHIP リストラティブヨガ指導者養成コース
FIRSTSHIP 陰ヨガ指導者養成コース