学生時代にダイエット目的でエアロビクスを始め、次第にその頃流行りのヨガに切り替える。身体を動かすことが好きで心身共に整うヨガに魅了され興味を持ち、学び資格取得し会社員の傍ら学びを継続中。ヨガで毎日を元気で健康に過ごしたいと思いを抱き自身にとって心身の健康の向上に役立つ習慣となっています。

---メッセージ---

未経験者でも、呼吸を深め今の自分を見つめ心身の状態を観察し「気づき」を生み出しながら、ヨガの様々なポーズが出来なくとも、心地よさや爽快感を得て、ヨガをする前と後の心身の変化も感じられるクラス作りを目指しています。

---修了トレーニング/資格---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

studio yoggyベーシック・トレーニングコース（BTC）

studio yoggyメディテーション・ベーシックコース(MBC）
studio yoggyヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggy呼吸法ベーシックコース(BRC)

studio yoggyアーサナ・インテンシヴコース（AI）

studio yoggyピラティス・ベーシック・トレーニングコース（PBTC）