肩コリ、頭痛、冷えなどに悩んでいたOL時代にピラティスに出会いました。

『運動＝激しく動く』だった私は、ピラティスの

ジワッと身体の中から効いてくる感覚にハマり

すっかりのめり込んでいました。

身体を動かしているのに疲れるどころか

マッサージに行った後よりも

身体がスッキリ軽くなっていることに感動。

『このピラティスをもっと広めたい！！』という想いで

インストラクターの道を選びました。

身体が健康だと心も健康になり、毎日がHAPPYに過ごせます。

ピラティスを通じて、皆様により快適でHAPPYな

日常生活をお過ごし頂けるよう、お手伝いをしたいと思っています。

---修了トレーニング／保持資格----

Polestar Pilates Mat 認定インストラクター