エアロビクスのクラスを担当する中、体幹の強さ，バランス，姿勢への意識が高まり、行き着いたのがピラティス。

あまり器用ではないので、はじめは自分の体をコントロールするのが難しく、
それでも少しずつ心地良く動ける感覚を実感しました。

この経験を、不器用な私だからこそお伝え出来ることがあるかも…という想いで、ピラティスを指導するようになりました。

クラスは、楽しく、いつもより少しだけ頑張ってみる！をモットーに行っています！


---資格/修了トレーニング---
STOTT PILATES®認定インストラクター（マット＆リフォーマー レベル1）

STOTT PILATES®　Intensive Mat-Plusコース(IMP)
STOTT PILATES®　Intensive Reformerコース(IR)