人に楽しんでもらうことや表現することが大好きで、劇団員として活動。

多忙な生活の中で、身体だけでなく心まで自分で自分を癒す術が欲しいと

強く思った時に直感的にヨガに辿り着く。

スタジオだけでなく病院や福祉施設でのヨガ指導にも力を入れている。

現在はヨガと平行して東洋医学の学びも深め、

季節ごとの養生や薬膳なども伝えている。

---メッセージ---

マットの上では脳内のやるべきことは全部一旦置いておいて、

今だけの呼吸と身体の伸びー！の感覚、

ゆるまる感覚を味わいつくしましょう。

それが、日常生活までも充実させちゃうヒントになります。

できる出来ないの結果ではなくて、

挑戦すること自体を楽しんで一緒にヨガしましょう。

---資格/修了トレーニング---

米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団　　ヨーガ教師

ヨガの解剖学.comシニアヨガ認定指導者

ヨガの解剖学.com経絡ヨガ認定指導者

ケアストレスカウンセラー

AEAJ　アロマテラピー検定1級

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）

studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)

studio yoggy メディテーション・ベーシックコース(MBC）

studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）

studio yoggy メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース（MTT）

studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース（YND）

studio yoggy フロークラスデザイン研修

ヨガの解剖学.com経絡ツボヨガアドバンス講座修了