フィットネスクラブでインストラクターとして働いているときにヨガに出会いました。
当時は毎日体を酷使し、常にどこかを痛めている状態でした。
しかし、ヨガを行うことで体だけでなく心もメンテナンスされ、
周りの人の目ばかりを気にしていた私は、自分自身を大切にすることを学びました。
そして、「体と心の状態が良好でること＝健康」だということを改めて実感しています。
忙しい日々を送られている方、何かに夢中になりたい方、心を穏やかにしたい方…
ヨガを通して健康になりましょう。



---修了トレーニング／保持資格---
studio yoggyベーシック・トレーニングコース（BTC）
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggyティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC）
studio yoggyメディテーション・インテンシヴコース(MIC）
studio yoggyヨガアナトミー・インテンシヴコース(YAC)
studio yoggyセラピューティック・トレーニングコース（TH）
studio yoggyアーサナ・インテンシヴコース（AI）

全米ヨガアライアンスRYT200
健康運動実践指導者
ViPR PT
ヨギー・インスティテュート認定インストラクター