語学留学先で、縁あってピラティスやヨガに出会いました。
「体だけでなく心もすっきりする感覚」に魅了され
帰国後は、すっかりピラティスやヨガの世界に！！

ピラティスは、小さな動きが多く、最初はその動きがよく分からないことが多いですが、
根気よく続けていくと、自分の体をより繊細に感じ、動けるようになってきます。

ピラティスの様々な効果をしっかり実感してもらえるよう
楽しい気付きのあるレッスンを提供できればと思っています。

ピラティスインストラクター資格取得（BASI Mat Course Certified Instructor）
インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ財団認定ヨーガ教師資格取得
ベビーヨガインストラクター資格取得（Itsy Bitsy Yoga 認定資格）
RPYT（全米ヨガアライアンス認定マタニティ・ヨガ・ティーチャー)