お客様の笑顔と、人と人との結びつきの大切さを学ぶ。

一方で、自身の体や心と向き合う大切さに気付かないほど、多忙な日々を過ごす。

妊娠をきっかけに、studio yoggyのマタニティヨガのクラスを受講。

心身の声に耳を傾けることや、心が穏やかになる初めての感覚を知り、ヨガの奥深さを感じる。

そこから子育てをする間も、少しの時間でも自分の内側に意識を向けて

穏やかな心を保つための手段としてヨガを実践。

そして、ヨガをもっと学び、ヨガの素晴らしさを人々と共有したいと思い

studio yoggy ベーシック・トレーニングコースを受講。
今まで感覚的に良いと感じていたことが、ヨガの哲学に基づいたものだと気付き

更に解剖学，瞑想，ティーチャー・トレーニングコース受講と、導かれるようにヨガを深める。

クラスでは、皆さんご自身の｢今」と向き合うことを大切にしています。
ありのままの心と、体の自然な感覚に意識を向けます。
そして何より楽しく、心から笑顔になれるような、そんなクラスづくりを心掛けています。

一緒にヨガを楽しみましょう。

---資格/修了トレーニング---

ヨギー・インステュート認定インストラクター（200時間）

全米ヨガアライアンス認定 200時間（RYT200）

studio yoggy ベーシック・トレーニングコース（BTC）

studio yoggy ヨガアナトミー・インテンシヴコース (YAC)

studio yoggy メディテーション・インテンシヴコース (MIC）

studio yoggy メディテーション・ティーチャートレーニングコース　(MTT)

studio yoggy ティーチャー・トレーニングコース（TTC）

studio yoggy ティーチャー・スキルアップ・トレーニングコース（TSTC）

studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)

studio yoggy ヨガニドラー・トレーニングコース(YND)

studio yoggy 体で感じるアナトミーコース(FAC)　筋膜・骨・筋肉の新たな関係性から学ぶ使える解剖学

imakoko NVC基礎講座修了

臼井式レイキ(霊気)ヒーラー　第一〜第三伝授終了