ヨガを始めたきっかけは、舞台女優、タレントとして活動するための体作りとダイエットのためでした。
しかしヨガは体だけでなくハートの深い部分へ響くものがありました。
この素晴らしさをたくさんの方々とシェアしていきたいと思い、2005年よりインストラクターとして始動しました。

私自身「自分らしさ」についてとても悩むことがありましたが、ヨガを通して「ありのままであることの尊さ」を学び、『それぞれが自分らしく「今」を歩むこと』を大切にヨガや瞑想を子供から大人までお伝えさせていただいてます。
ヨガを通してより豊かな毎日へと繋がりますように。

---資格・修了トレーニング等---

YIC200認定講師
YMCメディカルスクール インストラクターマスターコース修了
studio yoggy リストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)修了
studio yoggy キッズヨガ・ティーチャートレーニングコース(KIDS) 修了
ISHTA yogaマタニティヨガティーチャーズトレーニング 修了
ISHTA yoga 産後ヨガ 修了