幼少期から自然の中で身体を動かすことが好きで、

スポーツやダンスにも親しむ。

海外旅行中に立ち寄ったスタジオでヨガに出会い、

言葉が理解出来ない中、身体を動かし、呼吸を繰り返す中で、

心身ともに内側からエネルギーに満ち、癒されていく感覚に感動。

ヨガを伝えることで周囲の力になりたいという思いが芽生え、

インストラクターの道へ。

現在はパーソナル、グループレッスン、オンライン、オフラインなど

形にとらわれず様々な方法でヨガを伝えることを模索中。

---メッセージ---

私にとってどのような時でも自分自身に寄り添い、

自然で居てくつろいだ、穏やかな心に導いてくれるのがヨガでした。

私自身もみなさまの日常にそっと寄り添うことを大切に、

自然体で居られる心地よさを感じられる時間を共有し、

健やかな心と身体をつくるお手伝いが出来ると嬉しいです。

---資格/修了トレーニング---

全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）

ヨガニードラ・セラピスト養成講座　

ムーンサイクルヨガ指導者養成講座

マインドフルネス瞑想指導者養成コース

日本アロマ環境協会 アロマテラピー1級