幼少期より10年以上モダンバレエを習っていました。
結婚後、出産を経て会社員として事務の仕事をしているうちに、肩こり，腰痛， ストレートネックになり、その改善のためヨガを始めました。
はじめはストレスや体質改善のためにヨガを習っていましたが、ヨガの哲学や精神性に触れ、 その奥深さからより深くヨガを学びたくなり、ヨガアライアンス200を取得しました。
ひとりひとりの内側に存在する尊い生命を輝かせられるように丁寧な指導を心掛けています。

---修了トレーニング/資格---
studio yoggyティーチャー・トレーニングコース（TTC）
studio yoggyティーチャー・インテンシヴコース（TI）
studio yoggyアーサナ・インテンシヴコース（AI）
studio yoggyヨガニドラー・トレーニングコース（YND）
studio yoggyリストラティブヨガ・トレーニングコース(RT)
studio yoggy Yoga forTwoマタニティヨガ・インストラクター養成コース（YFT）
studio yoggy 陰ヨガ＆機能解剖学ティーチャートレーニングコース（YATTC）
Cathy Louise Vinyasa Sequences And Addjustment
IYCアシュタンガヨガTTC
ヨガジェネレーション 瞑想指導者養成講座

全米ヨガアライアンス200
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
日本アーユルヴェーダ普及協会認定(JAPA)アーユルヴェーダセラピスト