yoggy airでは、6/20（月）～7/3（日）を「夏の食養生WEEKS」とし、「食」という切り口からwell-beingな生き方を考えるさまざまな企画を開催します。

季節とともに変化する私たちの体にとって、「食」が及ぼす影響は計り知れません。「食」を探究することは、日常を豊かにする楽しみの一つであるとともに、心身の健康を次の季節までつないでいくライフデザインの一つでもあります。

たくさんの選択肢の中から、体質やバイオリズム、生活習慣に合ったものを選び取る目を養い、ハツラツとした輝きを内側から磨きましょう。期間中は、特別ゲストによるレギュラークラスの限定開催やOndemand講座のほか、お馴染みのインストラクターの食生活もご紹介。プレゼント企画もお見逃しなく！

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企画Part.１：トーク＆実践クラスで「食」をもっと楽しもう！

企画Part.２：instagramで先生とつながる＆プレゼントに応募しよう！

企画Part.３：Ondemandで食養生を学ぼう＆＜yoggy magazine＞食のヒント


※企画の詳細は、上記リンクからご覧ください。