オンラインサービスyoggy airでは、夏の特別企画として8/8(月)~8/14(日)限定レギュラークラス「開脚のポーズが好きになる!1WEEK CHALLENGE」を開催!
ヨガをする人にとって憧れのポーズの一つであり、ついつい無理をしてしまいやすい「開脚のポーズ」。安全に練習することで、むくみや冷えの解消に役立ち、美脚やリラックス効果も期待できます。
さまざまな講師と一緒に、苦手克服のヒントを見つけてみませんか?ポーズのコツを掴み、もっと心地よくヨガの時間を過ごしましょう!
<開催日>
DAY1:8/8(月)10:30-11:15
ヨガアライメントⅠ(ケイコ)
DAY2:8/9(火)16:30-17:15
ヨガビギナー(マレ)
DAY3:8/10(水)14:30-15:15
ヨガアライメントⅠ(ヤスシ)
DAY4:8/11(木・祝)9:00-9:45
ヨガビギナー(マリコ)
DAY5:8/12(金)9:30-10:15
ヨガビギナー(ヤスシ)
DAY6:8/13(土)8:00-8:45
ヨガフローⅠ(リカ)
DAY7:8/14(日)9:45-10:30
ヨガアライメントⅠ(ムツミ)
※スケジュールは順次公開となります。