今回の海ヨガは、神奈川県の葉山の一色海岸で、夕陽を見ながらのサンセット・ヨガ。葉山という少し東京都内からは離れた場所ではあったものの、海ヨガの申込みを開始するとすぐに満席という人気ぶり！ 多くの方々が集まってくださいました！
当初は、17時から始める予定ではあったものの、まだ日が少し高かったため、少し時間を遅らせてスタート。海の家の2階スペースに登ると、一色海岸の大海原が目の前に広がります。思わず、息をのんでしまいました。
心地よい風を肌に感じながら、マットの上に座ると、自然と自分の呼吸に意識が向かいます。自分への内側へ意識を向けながら、近くの波の音、そして時折聞こえてくる、人々の楽しそうな話し声の中でヨガを行っていると、時間がどれくらいたったのか次第にわからない感覚になります。ふと目を開けると、さっきまで強い日差しに照らされていた一色海岸も、サンセットに。夕陽の中での、ヨガもまた心地よかったです。
そして、ヨガのあとには、カラフルカフェさんで大人気の「宇宙カレー」をいただきました！ 今年はこの海ヨガ企画でのみ限定復活。ひよこまめの入った、ヘルシーなベジタリアン・カレーでした。
ヨガの後にヘルシーな宇宙カレーを食べ、三連休の最終日にちょっと自分のカラダをいたわってみる。そんな素敵な葉山での海ヨガでした！
8月25日（火）には、キミ先生が片瀬海岸で海ヨガをされるので、ご興味がある方はぜひご参加ください！
片瀬海岸にて朝ヨガ開催中！ 8/25（火）キミ先生、登場！