来店の前に…
クラスはwebやお電話にて事前にご予約ください。未経験の方は、ハートマークのついた初心者向けクラスがお勧めです！
早速スタート！
初日は入会手続きがあるので、クラス開始の20～30分前にはご来店ください。
１．受付：ご入会手続きとご利用に関して説明をさせていただきます（身分証明書をご用意ください）。
２．更衣室：持参したウェアに着替えます。貴重品はスタジオのなかへお持ちください。
３．スタジオ：開始5分前にはお越しください。
スタジオに入ったら、クラスでの基本のセットであるマットとブロックとブランケットを準備しましょう。そのほかに使用するツールがあるときは、インストラクターから説明があります。
＊基本のセット（マット、ブロック、ブランケット）
ブランケットでは汗を拭くことはご遠慮ください。必ずタオルをご持参ください。
☆POINT☆
開始直前に到着すると、スペースを確保するために周りの人にマットの移動をリクエストすることもあるので意外と気を遣ってしまうもの。早めに到着して、マットの上で静かに過ごしているのが理想的です。
また、ヨガマットの上は自分だけの世界。ほかの人の使うマットを踏んだりしないよう一人ひとりの空間を尊重して、気持ちよくヨガを楽しみましょう！
４．いよいよクラス開始！
インストラクターのお話のあとウォームアップに入ります。
５．基本のポーズを行い、最後はシャバアーサナ（仰向けのポーズ）で終了です。
▼クラス風景を動画でチェック！▼
６．マットを拭くウェットティッシュが配られますので、キレイに拭いたら巻き直し、ブランケットやボルスターとともにもとの位置に戻します。
７．更衣室：着替えや身支度を整えます。
８．受付でメンバーズカードをお受け取りください。次回クラスのご予約も可能です。
ココもオススメ！
新しいウェアをチェックしたり、ライブラリスペースで知識を深めたり。自宅で楽しめるヨガグッズも揃っています。
＊ライブラリスペースは、TOKYO、新宿WEST、OSAKAに設置しています
ご不安な点があるときは、スタッフやインストラクターにお気軽にお声がけください！