SNS上にはいろいろなヨガの動画がありますが、一番人気があるのは、私たち人間と一緒にヨガを練習する犬やネコのものだそうです。
 
今回は３つの人気動画と、保護ネコをサポートする活動をご紹介します。
 
 
｜飼い主と一緒にヨガをするチワワ
 
“誰かがお菓子かなにかで誘導してる！？” なんて冷めたコメントもありますが、どちらにしても、とてもかわいいダウンドッグですよね！
 

 
 
｜新しい流派！？ ポーズ名にも“cat”
 
「ウッターナ・アーサナ（Uttana asana）」ならぬ「ウッ・キャット・アーサナ（Utcatasana）」など、各ポーズにはちゃっかり名前までついています！
 

 
 
｜ひたすら飼い主の邪魔をする
 
ネコは人間を、「大きいネコ」と考えているという説もありますが、ヨガをやっている私たちは彼らの目にどう映っているのでしょうか？
 

 
 
｜飼えないけど、触れ合いたい！
 
最近では国内外問わず、ネコたちと一緒に遊んだり、ヨガをしながら触れ合うことができる場所があるそうです。
 

 
川崎にあるネコカフェ「猫式」でも、“ネコヨガ”というクラスが開催されているとのこと。保護されたネコたちが、新しい飼い主と出会う場でもあるそうです。
 
参加費の一部はネコたちの支援になるそうなので、実際に飼うことはできなくても、サポートはできそうです。
詳しくはこちら
 

動物と暮らすこともまた、私たちの健康や幸せによい影響を与えるといわれています。
 
彼らと一緒にヨガを楽しめたら、ヨガライフがもっと充実しそうですね！