7月16日（土）、男性限定のピラティスのクラスが開催されました！
 












メンズクラスはヨガが多いなか、貴重なピラティス。
お腹周りと腕にフォーカスして、男子向けノウハウも盛りだくさんの実践的な内容でした。
 
苦しくてついうめき声が出たり、心が折れて途中であきらめてそうになりながらも、先生の熱い煽りに励まされ、最後までチャレンジングな60分間でした！
 



7月18日（月・祝）は、ヨガの男性限定クラスを、ナオ先生で開催！
8月の予定も発表されました♪
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