ヨガインストラクターさんは、お肉を食べないベジタリアン？　そんなイメージを持つ方も多いのではないでしょうか。
 
実際、どんな食生活をしているのか、今回、インストラクターのサユリさんのお話を、「オーガニックプレス」に掲載させていただきました。
 
実際に厳密なマクロビオティックを実践した末に、家族とのバランス、自分の心のバランスに行きついたお話をしてくださいました。
 

 

オーガニックプレス｜食もヨガも、バランスを取るためのもの　記事ページはこちら