注目が集まっているマインドフルネスが、美容にも広がっています。
 
エフティ資生堂が名古屋大学大学院と行なった調査によると、マインドフルネスの考え方でスキンケアをすることで、心にもうれしい効果が実証されたそうです。

 


 
このスキンケアを通して、「気持ちが落ち着く」「自分と向き合える」などの数値がアップし、ポジティブな感情と意識の変化が確認できたとのこと。
 
ブランドサイトでは動画も準備されており、その考え方が詳しく説明されています。
 


 

エフティ資生堂では、社内でもマインドフルネス研修を実施するなど、ブランドが一丸となって取り組んでいるそうです。
 
ますます注目が集まる、マインドフルネスの最新事情についてお伝えしました。
 

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