2016年がまもなく終わります。ヒット商品は「ポケモンGO」、今年の漢字は「金」、流行語大賞は「神ってる」。年末ともなると、今年の世相を象徴するような話題が多いですね。スタジオ・ヨギーの「ヨギー・マガジン」および「PRブログ」では様々な記事をお届けしてきましたが、‟ライフスタイル”の話題で人気だった記事をランキングでご紹介いたします。
 
1位 有名人も飲んでいるお白湯。どんな効果がある？vol. 1 アーユルヴェーダ編

嵐の松本潤さん、米倉涼子さんなどもお白湯を飲んでいるそう。ローラさんは、レモンのスライスを入れて、レモン白湯を飲んでいるとのこと。「適温は何度ぐらい？」「適量はどのくらい？」「どんなタイミングで飲むのがよい？」「どんな効果があるの？」…
 
2位 ヨギー・サンクチュアリ　お悩み別コーディネイト・レッスン

腕、腰回り、脚のポイント別に着こなしを伝授。スタイリングとアドバイスは、ヨギー・サンクチュアリ　ディレクターの小野寺　浩子です。
 
3位 ボトムスのお好みは、タイト系？　ふんわり系？

style yoggyでは、スタジオ・ヨギーのインストラクターさんやスタッフさんが、その着こなしを「style SNAP」として紹介しています。各スタジオから寄せられる写真や、プロのカメラマンが撮り下ろしたものまで、いろんなヴァリエーションがあります。そのなかからセレクトした３つのスタイリングをご紹介。
 
4位 my favorite things　ヨガインストラクター　ミサトさん

太陽のように明るく、周りをぐいっと巻き込むようなパワーに満ち溢れたミサト先生。インドに伝統的なヨガを学びにいったり、スリランカにアーユルヴェーダを学びにいったり、学びに熱心。そんなミサト先生にお気に入りを聞いてみました。
 
5位 人間関係、どうですか？　1/2

自分が間違っているのかな？　こんなとき人はどうしているんだろう？　聞きたくても聞けない人間関係のホンネを、全国スタジオ・ヨギーのメンバー、スタッフ、インストラクターのみなさんに聞いてみました。
 
6位 楽しんでできることをつづける　ヨギー的ロハス生活　vol.2

スタジオ・ヨギーのインストラクターやスタッフに聞いた実際におこなっている“人にも環境にもやさしい”ことをご紹介します。
 
7位 ファスティングにチャレンジ！

以前から気になっていた酵素ファスティングに挑戦しました。酵素ファスティングとは、食事の代わりに、体が必要とする栄養素が入った酵素ドリンクと水だけを飲んで過ごすもの。ふだんは消化に使われているエネルギーを、新陳代謝などに振り向けることができるといわれています。
 
8位 my favorite things　ヨガインストラクター　マリさん

銀行の仕事から転職し、フリーランスのヨガインストラクターになったマリ先生。これまでダンスやバレエをやっていたこともあり、体を動かすのは大好き、というマリ先生のお気に入りアイテムを紹介します。
 
9位 寝苦しい夜の過ごし方　夏の寝具を選ぶ

度の高い日本の夏。日中に比べ夜は気温がやや低くはなるものの、湿度は下がらず、息苦しく感じたり、寝具と自分の肌の間に熱を感じることも多いのではないでしょうか。
 
10位 my favorite things　ヨガインストラクター　ヒロコさん

あたたかく伸びやかに響く声が特徴的な、いつもおしゃれなヒロコ先生に、お気に入りのアイテムを伺いました。