ハイハイをする前の乳児と一緒にヨガを受けられる、産後リカバリーヨガに参加している、スタジオ・ヨギーのお客様にお話しを聞かせていただきました。
 
お話しをしてくれたのは、待望の第一子を出産した加藤貴子さん（30代）。出産のために仕事を辞めていますが、元々は保育士として働いていました。現在は、週に1回スタジオ・ヨギーに通ってクラスを受講しています。「ヨガをはじめたきっかけ」「ヨガをはじめてから、感じた変化」「産後リカバリーヨガのどんなところが好きか」「出産での食の変化」などについてお話しいただきました。実際に、産後リカバリーヨガのクラスの様子とともに紹介されています。ぜひ記事をご覧ください。
 
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