みなさんが通われているスタジオ・ヨギー、

日本全国でいくつのスタジオがあるか、ご存知ですか？

 

答えは、22スタジオ。

 

そのうちいくつのスタジオに行ったことがありますか？

 

各スタジオでは定期的に、クラスやワークショップなど旬の情報をブログで発信しています。

 

今回はそんなブログの中から、クラスのついでに立ち寄りたい！ランチスポットをセレクト。
 

スタジオスタッフが選ぶ、そのエリアでのカラダとココロに優しいお店とは？
 
 
 

大宮スタジオのおすすめ

 
おいしいとヘルシーの両立?!

カーボオフ



こちらは、薬剤師・公認ケトジェニックアドバイザーの資格をもつオーナーが、オープンしたレストラン。

メタボ診断を受けたオーナーが糖質オフメニューで、体質改善をとげた経験から、外食でも糖質オフができる出来る場を作りたい！！と考案したメニューが充実してます。



糖質が高いと思われがちなパスタも、ここでは通常の1/4に抑えられているそうです。
 
まさに、救世主！
 
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新宿WESTスタジオのおすすめ

 
パンから始まる食のスタイル提案

GONTRAN CHERRIER TOKYO　（新宿サザンテラス店）



ゴントラン シェリエの本店はパリで、人気の伝統的なパンと日本独特の素材を融合させた
『伝統と革新の詰まったパン』だそうです。


朝7：30からの営業しているようです。

ウェイクアップクラスの後にも立ち寄ってご出勤、という場合にも頼りにしたいお店です。

 

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町田スタジオのおすすめ

 
三浦の朝獲れ鮮魚と野菜を地産地消がコンセプト

いまがわ食堂
 


「三浦漁港」から新鮮なお魚たちを直卸

野菜も地元の新鮮やさいを使用している定食屋さんです。



本来その季節にないものを無理やり作って食べる事にギモンを感じた店主が

健康的で美味しいごはんを遠慮することなくお腹いっぱい食べてほしいと思い

お店をオープンさせたそうです。
 
こんなお店が近くにあったら毎日でも通いたい！

 

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番外編

中目黒スタジオのおすすめ

 
ランチ後は、デザートで♪

うれしいプリン屋さんマハカラ



保存料を一切使用せず、兵庫県産の「日本一こだわり卵」を使用したプリン屋さん。

中目黒の路地裏の一角にたたずんでます。



季節ごと限定のプリンも販売されるそうなので、何度行っても楽しめそうですね。
 
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すっかりお腹も空いてしまうラインナップでしたね。
 
街を探索しながら、全国のスタジオ・ヨギー巡りなんていうのも、新たな楽しみ方かもしれません。

 
 
今回ご紹介した情報はほんの一部ですので、気になるスタジオの情報はぜひブックマークで、日々チェックしてみてくださいね。
 
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ちなみに、2016年のスタジオブログの人気記事もPRブログにまとめてありますので、こちらからご覧くださいね！
 

 

 

 

※掲載写真は、各スタジオのブログ掲載時のものです。