呼吸はふだん無意識にしているものなのに、さまざまな「呼吸法」が存在するのはなぜなのでしょう？　意識的に呼吸すること、しっかり吐くこと、反復的に繰り返すこと…に健康の秘密があるようです。
 
呼吸法関連の本ではどういう本が売れているのでしょうか？　amazonの売れ筋ランキングをお知らせします。呼吸法は、「呼吸・気功法」に分類されていました。毎日1時間ごとに更新されているようです。7/25時点
 
1位
脳疲労が消える 最高の休息法[CDブック]――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門

 
2位
気功革命―癒す力を呼び覚ます

 
3位
DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める)

 
4位
氣の呼吸法―全身に酸素を送り治癒力を高める (幻冬舎文庫)

 
5位
すごい呼吸 CDブック 不調がなくなる! ぐっすり眠れる! 体が変わる! (講談社の実用BOOK)

 
6位
実践 ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 (DVDブック)

 
7位
病気が治る「気功入門」DVDブック (伝説の気功家・中健次郎が伝授!)

 
8位
勝者の呼吸法 - 横隔膜の使い方をスーパー・アスリートと赤ちゃんに学ぼう! - (ワニブックスPLUS新書)

 
9位
実践! マインドフルネス―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン[注意訓練CD付]

 
10位
この素晴らしき「気」の世界

 
呼吸法、気功法、瞑想やマインドフルネス関連の、CD付きブックがランクインしていますね。
 
ヨガの呼吸法にトライ！
動画レッスン：　ヨガの呼吸法でリラックス
 
呼吸を学びたくなったら
呼吸の基礎を学ぶ：　呼吸法ベーシックコース
自然の中で深める呼吸法＆瞑想のリトリート：　プラーナーヤーマ・インテンシヴコース