メンズヨガ（男性限定）

ヨガ
強度2

体幹を鍛え、柔軟性を養う男性限定のクラス。
体の柔軟性に自信がない方も挑戦しやすく、男性の身体的特徴にあわせたポーズを行っていきます。運動量はクラスにより異なります。※インストラクターは女性の場合もあります。※マタニティ、産後、ペルヴィス・ワークの筋膜ストレッチシリーズを除く全てのクラスに男性も参加いただけます。