まずは体験レッスンから始めてみませんか？
全身の筋肉を包む膜（筋膜）を、「つかんで動かす」ストレッチでしなやかに整え、全身の流れを良くします。おなかと骨盤周りにアプローチし、くびれのあるメリハリボディを目指します。（※女性限定のクラス）
