まずは体験レッスンから始めてみませんか？
全身の筋肉を包む膜（筋膜）を、「つかんで動かす」ストレッチでしなやかに整え、全身の流れを良くします。おなかと骨盤周りにアプローチし、くびれのあるメリハリボディを目指します。
※女性限定のクラスです。（一部スタジオにて男性可能クラスの設定がございます。男性参加可能クラスは、スタジオスケジュールまたはWEB予約のクラス備考をご確認ください。）
