筋膜ストレッチ ～顔～

ペルヴィスワーク
強度1

全身の筋肉を包む（筋膜）を「つかんで動かす」ストレッチでしなやかで流れの良い体を作ります。デコルテ周りを中心に筋膜のストレッチを行い、顔のハリ、美肌づくり、リフトアップに効果が期待できます。（※女性限定のクラス）