まずは体験レッスンから始めてみませんか？
赤ちゃんと一緒にスキンシップを深めながらピラティスを行うクラス。産後ゆるんだ体を徐々に引き締め、バランス力を養います。全身を動かすことでリフレッシュし、子育てに必要な体力を取り戻します。※受講時の注意点はこちら
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