アロマヨガ リラックス

ヨガ
強度2

自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスを整えていく「ヨガ リラックス」のクラスを、精油の香りを楽しみながら行います。
毎月ブレンドする精油を変え、その精油の特徴とヨガを組み合わせることで、リラックス効果を高めます。「今月の精油」は、開催スタジオのwebサイトをご覧ください。