4月に入って天気の悪い日が続いてますね(*_*)
新年度が始まり、忙しくされてる方も多いと思います。
さまざまな環境でストレスを感じていませんか?
そんな方必見!
4月19日(日)13:30~15:00
アヤ先生のスペシャルクラスを開催します!
![DSC07628](http://www.studio-yoggy.com/blog/wp/wp-content/uploads/2015/04/DSC07628-150x150.jpg)
タイトルは…
ヨガと呼吸のいい関係
~ストレスとの上手な付き合い方~
♡アヤ先生からのメッセージ♡
人間関係だけでなく、感覚が感情に与えるものが
どのように影響するのか、図をもとに学びます。
ストレスを、より客観視するきっかけになればと思います。
お待ちしています(*^_^*)
詳細はこちら
ストレスと上手に付き合いたい方、
ヨガが全く初めての方にもお勧めのクラスです。
ぜひご参加ください!